背中ニキビ

背中は、服と常に接して刺激を受けています。また、汗もかきやすく雑菌が発生しやすい場所です。
背中にニキビができやすい方は、常に清潔を保つことを心がけましょう。

ただ、清潔に保つためといって、入浴時に背中をナイロンタオルなどでゴシゴシ強く洗う方がいますが、これは絶対にしてはダメ！

肌を守る皮脂までゴッソリと落としてしまい、油分と水分がなくなった肌は、逆に過剰に皮脂を分泌し、毛穴を詰まらせニキビができやすくなります。

また、大人になってからの背中ニキビは、ホルモンバランスの乱れや過剰なストレス、睡眠不足や疲労、肌の乾燥などさまざまな要因が絡み合ってできてしますので、規則正しい生活を心がけるようにした方が良いですね。